La Cascata delle Marmore è la meta più visitata della zona, e a ragione. Ma pochi sanno che, a pochi minuti di cammino dai belvedere, si trovano un borgo medievale con vista sul salto d’acqua, un monastero nascosto nel bosco, due rocche abbandonate e un sentiero lungo il Nera tra canyon e archeologia industriale. Se hai mezza giornata in più, ecco cinque luoghi da raggiungere a piedi intorno alla Cascata.
Un consiglio: l’apertura delle acque della Cascata segue un calendario che cambia durante l’anno, quindi controlla gli orari sul sito ufficiale prima di organizzare la giornata.
1. Torreorsina e la Via degli Archi
Torreorsina è un borgo affacciato sulla Cascata delle Marmore, con un centro storico rimasto quasi intatto. Si entra dalla porta voluta dagli Orsini; lungo il corso si incontrano il palazzo dei Manassei e il Casino Manassei, con uno degli ultimi orologi a sei ore ancora funzionanti. Dietro la chiesa si apre la Via degli Archi, dove le case medievali conservano l’accesso al piano superiore, e in alto il museo all’aperto dello scultore Aurelio De Felice, nato proprio qui.
Dove: Terni · Percorso: 1 km · Difficoltà: bassa, anello — leggi la scheda completa con traccia GPS
2. Il monastero di Santa Maria del Caso
Su un crinale di fronte a Torreorsina, nel bosco, si trovano i resti del monastero di Santa Maria del Caso. Nel 1252 fu affidato alle Povere Donne di San Damiano e in seguito passò all’abbazia di Farfa, come ricorda il Codice Pelosius. Restano la chiesa con l’abside affrescata, due locali con volta a botte e quattro antri scavati nella roccia; dallo spiazzo davanti alla chiesa si vede il castello di Torreorsina.
Dove: Terni · Percorso: 1.5 km · Difficoltà: bassa, andata e ritorno — leggi la scheda completa con traccia GPS
3. La Rocca Accarina e Frate Illuminato
A pochi passi dalla ciclabile che parte dalla Cascata, su uno sperone nel bosco dietro Collestatte Piano, sorgeva la Rocca Accarina. Il suo signore, Accarino, divenne Frate Illuminato, uno dei primi seguaci di San Francesco, citato da Dante nel XII canto del Paradiso. Oggi restano due contrafforti, alcuni muri e le fondamenta della torre con due cisterne; il sentiero si può unire alla visita di Santa Maria del Caso.
Dove: Terni · Percorso: 6 km · Difficoltà: bassa, andata e ritorno — leggi la scheda completa con traccia GPS
4. La Rocca Sant’Angelo di Marmore
Sulla cima del Monte Sant’Angelo, sopra il paese di Marmore, restano i ruderi della Rocca Sant’Angelo, costruita probabilmente nel XII secolo per controllare il piano delle Marmore e la Cascata, a lungo contesa tra Terni e Rieti. Il sentiero parte da vocabolo Rancio, all’ingresso di Marmore, e attraversa una zona boschiva fino alla cima, con un punto panoramico sulla Conca Ternana.
Dove: Terni · Percorso: 4.5 km · Difficoltà: bassa, anello — leggi la scheda completa con traccia GPS
5. Lungo il Nera fino alla Centrale di Cervara
Il sentiero lungo il Nera parte da dietro l’acciaieria di Terni e risale il fiume fino alla Centrale di Cervara, ai piedi della zona della Cascata. Si cammina in un canyon fresco anche d’estate, tra laghetti, grotte artificiali scavate nella parete calcarea e i resti del Canale Nerino. Attenzione: il fondo è irregolare e alcuni passaggi stretti si superano con l’aiuto di una corda.
Dove: Terni · Percorso: 3.5 km · Difficoltà: media, andata e ritorno — leggi la scheda completa con traccia GPS
Come organizzare la giornata
Molti di questi luoghi sono ruderi fragili e spesso pericolanti. Visitali con rispetto: non spostare pietre, non entrare negli ambienti a rischio di crollo e riporta indietro tutto quello che porti con te.
Torreorsina, Santa Maria del Caso e la Rocca Accarina sono vicinissimi tra loro e si possono unire in un’unica camminata. Trovi tutti gli altri percorsi della zona nella pagina dedicata a Terni e dintorni.